断食

あなたはこれまでにダイエットをしたことはありますか？色々なダイエット法が出ては消えていきますよね～。何かを集中的に食べる...

先日まで初めてのファスティング（断食）をやってたんですよ！３日間のファスティングを終えて、これから復食期になります。 ...

あなたはファスティング（断食）に興味はありますか？ ファスティングはデトックス、美容、ダイエットなど色々な効果がありま...

スギ花粉が飛散する時期ですね〜、あなたは花粉のアレルギーありますか？ 僕はもう十数年前から花粉症です。 そんな花...

あなたは健康に毎日過ごせてますか？ 僕は昔から肌が弱かったり、おなかの調子もよく悪くなりがちでした。 最近それら...