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精子をドバドバ増やすことが出来る食べ物とは?

   

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最近、草食男子って言葉をよく聞きますよね。恋愛や性行為に興味が薄い若者を主に指すのかな。
要は男性ホルモンのテストステロンが足りないんじゃないの?
どうやら精子を作る能力が落ちているようですよ。

メンタリストDaiGoによるとドバドバっと精子が増やせる食べ物があるそうです?
それって何?

性欲を増進するには?

それは、マカ!
マカは性欲を増進させます。

 

 

でもね、マカはむらむらさせるだけ!性欲が向上するだけです。
精子を作る能力は向上しないんですよ。

バイアグラは使うな!

バイアグラも精子を作る能力は向上しない。
あと、バイアグラは1回使うだけで心臓に多大な負荷がかかるそうなので基本的にオススメ出来ません。
調べてみたら関連を少ないと考えている医療機関もありましたが、エビデンスはありませんでした。

それでは精子の量をドバドバにするには?

欧米の大学の研究ですが1973年から2011年までの調査で毎年男性の精子は1.4%減少してるそうです。38年でほぼ半減してます。

1835歳の男性を対象にした実験で 160gのナッツ(アーモンド、ヘーゼルナッツ、くるみ)を食べさせたら精子の量、質が上がったそうです。WHOの基準で調べた所、14週間で参加した男性の精子の量の増加が確認できたようです。DNAが損傷して無く質も向上したようです。

 

精子の質量が減ってしまう原因

大気汚染やストレスで質は落ちます。あとスキニージーンズを履きすぎて股間を締め付けていると質量共に良くないらしいです。草食男子でスキニージーンズを好きなやつはヤバイぞ!

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