Enjoy Orestyle

好きなライフスタイルについて書いています。

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「 健康 」 一覧

エアーマットを購入!寝袋より快適な睡眠をとることが出来ます!

今まで、ヨガマット+寝袋というスタイルで 睡眠をとっていたのですが この度快適な …

浄水器を付けてみた!人気の「クリンスイ モノMD101-NC」

  2016/02/18    健康 , ,

水道水の塩素が原因なんでしょうか? 昔から肌が弱いのは・・・。 効果があるのか無 …

腹筋ローラー

腹筋ローラー始めました。効果と感想をお伝えします!

腹筋ローラーでの筋トレを始めました。 それまでは普通の腹筋運動で鍛えてました。 …

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わがままボディ

ダイエットするには運動だ!スポーツジムを使い倒します!

最近、食事や運動に対する考え方が ゆる~くなってたため、 すっかりわがままボディ …

無印ボトル

無添加全身シャンプーは何を買う?リピート買いした商品を紹介します

無添加の全身シャンプーはどれを買おうか 迷ってるあなた!色々種類はあるけど、とり …

眠りたいのに眠れない原因はこれ!質の意高い睡眠をとるための方法

眠りたいのに眠れない時ってありますよね! その原因は脳が活発に働いてるからです。 …

喉が痛い時は、これだ!痛みに効く食べ物、飲み物をまとめます!

  2015/11/30    健康 , , , ,

そろそろ風邪をひきやすい季節になります。 風邪をひいてしまって扁桃腺が腫れて、 …

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干し柿の保存方法を教えます!栄養価が高いお勧めフードです!

秋になりスーパー等で干し柿が出回る季節になりましたね。 干し柿は甘くて美味いです …

白湯を飲んでデトックス始めた

  2015/02/17    シンプルライフ, 健康

白湯を飲んでデトックス始めた 部屋の片づけにある程度の目途がついてきて、部屋の健 …