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健康

初級ファスティングマイスター試験に合格しました。

一般社団法人分子整合医学美容食育協会が発行する ファスティングマイスター試験に合格しました! ファスティングマイスターは、美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度です。 取得するには 検定時間 5時間 4時間授業を受けた後...
健康

発酵食品で腸活を始めたら毎日快便になりました

健康に最近は気を遣うようになりました。 自分の体は自分が食べたもので作られるので良いものを摂取したいです。 そこで発酵食品を積極的に食べて腸活することにしました。 発酵食品とは 食品を微生物の力などで人間にとって有益なものを生成...
マネー情報

楽天証券はお得な証券会社なので口座開設してみた

2019年12月に楽天証券に口座を作りました。 そして、つみたてNISAを始めました! なぜ楽天証券にしたか? 楽天証券は楽天スーパーポイントで積立可能 しかも楽天SPU(スーパーポイントアップ)の対象で1倍上げることができる。 ...
楽天

楽天の SPU って何?最大16倍ポイントアップできるよ!

自分は楽天のヘビーユーザーなのですが、ポイントを少しでも多くゲットしたいと思い 調べていた所、 SPU( スーパーポイントアップ)というシステムがあることを知りました。 楽天の SPU(スーパーポイントアッププログラム)とは? S...
グルメ

亀戸煮干中華蕎麦 つきひ 特製濃厚蕎麦に和え玉カスタマイズ

亀戸横丁内にある「つきひ」に行ってきました。 駅北口のロータリーを抜け三井住友銀行角の路地を入っていくと、 右手に亀戸横丁という看板が付いている雑居ビルがあります。 店主さんはつけ麺 道@亀有の出身。 外観、内観 お店の場...
マイレージ

ANAのSFC修行をやってきました

ANA の SFC (スーパーフライヤーズカード)の取得を目指して2月の後半から修行をしてきました。これから海外にたくさん行こうと思っているのと、国内線も年に数回は乗るので優先搭乗やANAラウンジを利用したいのが理由です。 ...
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精子をドバドバ増やすことが出来る食べ物とは?

最近、草食男子って言葉をよく聞きますよね。恋愛や性行為に興味が薄い若者を主に指すのかな。 要は男性ホルモンのテストステロンが足りないんじゃないの? どうやら精子を作る能力が落ちているようですよ。 メンタリストDaiGoによるとドバ...
健康

リーンゲインズという食事法で体脂肪率が5%減少させる事に成功しました!

先月から8時間ダイエットと言うプチ断食をやっています。 これはリーンゲインズと呼ばれる食事法で、1日のうち8時間以内なら何を食べてもOKだけど、それ以外の16時間は何も食べないというサイクルを行う方法です。 これは鈴木裕さん...
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錦糸町の真鯛らーめん麺魚で上品な真鯛らーめんを食べてきた

先日、錦糸町の行列のできるラーメン店、真鯛らーめん 麺魚に行ってきました。 創業は2016/01です、2017/04には人気のため店舗が狭かったために近くに店舗を移転しました 食べログで3.97(2018年9月13日現在)の...
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ナンパの成功確率が簡単に3倍アップする方法があるよ!

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